とうもろこしご飯だけじゃない！
栗ごはんだって、
豆ごはんだって、
さつまいもや、枝豆も。さらには、鯛飯まで。
すべてに使える万能な割合。
そんな塩味炊き込みご飯の黄金比をシェアします。
こんばんは。
メシメントレーナー 山下としあきです。
今日は、塩味の炊き込みご飯の黄金比のお話しです。
塩味の炊き込みご飯は、
豆ごはんに代表されるように、
とうもろこしや枝豆、むかご、栗、新生姜など。
色のついていない、
白い炊き込みご飯ですね。
ごはんの色が白いので、
食材とのコントラストがきれいですよね。
しかもしょうゆなど他の香りも入っていないので、
食材の香りもごはんに染みついて美味しくなります。
今日は、そんな塩味炊き込みごはんを
失敗なく炊ける方法をシェアします。
とーっても簡単です。
普通、ごはんを炊くときは、
お米と水は、同割ですよね。
お米２合なら、水２合。
お米３合なら、水３合。
これに１つ塩を加えるだけです。
お米、水、１合に対して、塩２ｇ
です。
この割合を覚えておけば、
あとは、簡単。
例えば、栗ごはん３合の場合。
１．むき栗を食べやすい大きさにカットする。
２．洗米したお米３合、水３合、塩６ｇを入れて軽くまぜる。
３．だし昆布を１枚いれて、カットした栗を入れて、炊く！！
これで、美味しい栗ごはんの完成です。
例では、栗ごはんでしたが、
豆、とうもろこし、むかご、新生姜、ぎんなん、や
にんじん、かぼちゃ、さつまいも ごはんにも使えます。
さらには、鯛飯にも。。
鯛飯は鯛だしを使ったほうが美味しいので、
また別の機会にシェアしますね。
では、美味しい炊き込みごはん生活をお試しくださいね。