「健康の知識」 一覧

かつおぶしには、幸せホルモンが豊富である。

2018/11/11    ,

こんばんは。「お父さん食堂」山下です。   さて、今日は、 昨日の続きで ”だし”について。。 ダシは、人を幸せにする効果があるとお伝えしましたが、   そ ...

かぼちゃはノドの痛みに効果有り

こんばんは。「お父さん食堂」山下です。   あなたは、ノドがイガイガしませんか?   ボク、最近。風邪気味で。。。。 しかもノドのイガイガから始まったんですよね~~。   ...

ポテトチップスは悪魔の食べ物?

こんばんは。 料理の"基礎"から"つくりたい"ものまで! オーダーメイドカリキュラム型料理教室 「お父さん食堂」主宰 "めしメン" 山下としあきです。   今日は、じゃがじゃが祭りにちなんで ...

フライドポテトの正体を知っていますか?

こんばんは。 料理の"基礎"から"つくりたい"ものまで!オーダーメイドカリキュラム型料理教室 「お父さん食堂」主宰"めしメン" 山下としあきです。   まずは、お知らせを2つです! 1つめは ...

寝る前に飲む水は宝の効果あり

こんばんは。 料理の"基礎"から"つくりたい"ものまで! オーダーメイドカリキュラム型料理教室 「お父さん食堂」主宰 "めしメン" 山下としあきです。   今日は、 お水 についてのお話しで ...

揚げ物食べて胃もたれしそうな時は、これを食べよう

こんばんは。 料理の"基礎"から"つくりたい"ものまで!オーダーメイドカリキュラム型料理教室 「お父さん食堂」主宰"めしメン" 山下としあきです。   まずは、お知らせです。 広島在住の方へ ...

【知ってるとお得】噛むことの効果を知ってますか?

こんばんは。 料理の"基礎"から"つくりたい"ものまで! オーダーメイドカリキュラム型料理教室 「お父さん食堂」主宰 "めしメン" 山下としあきです。   先日は、 よく噛むことは、疲れにく ...

実は、理にかなった疲労回復料理なんです。。

こんばんは。 料理の"基礎"から"つくりたい"ものまで!オーダーメイドカリキュラム型料理教室 「お父さん食堂」主宰"めしメン" 山下としあきです。   今日は、家族で ジブリ大博覧会に行って ...

疲労のからくりって知ってますか?

2018/9/17    , , ,

こんばんは。 料理の"基礎"から"つくりたい"ものまで! オーダーメイドカリキュラム型料理教室 「お父さん食堂」主宰 "めしメン" 山下としあきです。   今日は、 疲労についてのお話しです ...

疲労回復にまず食べるものとは?

2018/9/16    , , , ,

こんばんは。 料理の"基礎"から"つくりたい"ものまで! オーダーメイドカリキュラム型料理教室 「お父さん食堂」主宰 "めしメン" 山下としあきです。   今日は、ランチ会でした。 &nbs ...

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