こんばんは。
レシピいらずで「家庭の味」がつくれる
オンライン料理教室「和の食アカデミー」
山下としあきです。
いよいよ令和が始まりました＾＾
令和元日、あなたは、
どのように過ごされましたか？
ボクは、シゴトでした。
時代が変わっても、日常は変わらない。
そんな日常が幸せなのかもしれませんね～。
さて、
お弁当作りのダンドリについてお話してきました。
キーワードは、
１．お弁当の構成を決めると、考えるのが楽になる。
２．構成は、お弁当マップで考えよう。
３．おかずも3ステップで作れる。
でしたよね。
（過去の記事は、こちら）
で、
この３つのキーワードを活かせば、
どうなるんでしょう？？？
はっきりといいます！！
がっつりと時短になるんです！！
朝起きて、バタバタと追われていないですか？
時間に追われて、イライラしていませんか？
朝から何作ろうかと、悩んでいませんか？
時間がないから冷凍食品ですませていませんか？
が、解決しちゃいますよ～。
３つのキーワードを元に、
料理のダンドリを組んでしまうと、
なんと、
お弁当作りが、15分で終わってしまいます。
たった15分。
しかも彩りよくて、栄養バランスが摂れる美味しいお弁当がです。
これって、嬉しくないですか？
料理に時間がかかっていた～。
いつもバタバタあわてている。
なんて、朝の時間が、
ダンドリを身につけると、
あなたの朝の時間の使い方が変わるんですよ～。
もう30分眠れる。
余裕をもって他の家事もできる。
家族の会話の時間が持てる。
な時間の使い方ができ、
あなたの心の持ちようも変わるんですよ＾＾
料理のダンドリは、
一生使えるので、
必ず身につけてほしいチカラですね。
料理も楽しくなりますよ！！
今日は、令和元日。
新たな自分を始めるには、絶好の日和です。
料理のダンドリを身につけて、料理を楽しく作りたい。
と決められた方は、ボクに会いにきてください＾＾
迷ってるヒマないですよ！！
家族の笑顔が増えて
料理や食事があなたの身体と心をほっと
落ち着かせてくれるライフスタイルを手に入れよう。
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