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魔法のワークシートは、食卓を変える。

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こんばんは。

料理の"基礎"から"つくりたい"ものまで!
オーダーメイドカリキュラム型料理教室

「お父さん食堂」主宰
"めしメン" 山下としあきです。

 

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なすなす祭り、投稿始まってます^^

なす料理作られる方は、ぜひ投稿してみてくださいね♪

 

魔法のワークシートを使うと、

栄養バランスが取れて、身体の調子が整ってくると、

お伝えしましたね。

 

さらにいいことがあるんです!

 

それは、

 

日常の食事にメリハリが出てくることです。

 

例えば、

ちょっと極端な話ですが、

 

肉、魚、肉、魚、肉、魚

と、

入れ替わりで主菜を変えれたり、

 

肉の中でも、

牛肉、豚肉、鶏肉、ミンチ肉

とコロコロ変えれたりできるんです。

 

 

そうなれば、

 

メニューに飽きられることもないですし、

食事に深みがでてきます。

 

メニューが変われば、

食事への期待感が生まれるので、

食べる人が、楽しみになってきますよ^^

 

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子供が食事を喜んだり、

旦那さんが早く家に帰ってきたりするかもです^^

 

そうなったら、

もうりっぱな明るい団らんな食卓になりますよね。

 

あなたがその未来を望まれるなら、

メニューを増やすことにチャレンジしてください^^

 

何も動かなければ、現状と何も変わることがありません。

 

「いつか」なんて、思っていると、

いつまでたってもそのままな状態が続くだけですよ。

 

 

「あなたは、どんな食卓を望んでいますか?」

 

 

「食卓を楽しくするのも、作る人の責任です(^▽^)/」

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